Life is Beautiful ～公認会計士試験受験記～

来月から引きこもって勉強の鬼になろうとしているわけですが、

一人暮らしだと食事面がやはりネックです。

外食でも自炊でも時間を取られてしまうし、

かといってインスタントにもあまり手を出したくありません。

コンビニ弁当も悪い噂ばかりなので回避したいところ。

宅配なんて毎日利用してたら金がかかって仕方がありません。

・・・選択肢がない（笑）

というわけで、最低限の食事＋サプリメントという結論に達しました。

サプリメントはもちろん、日本の10年先を行くサプリ先進国のアメリカ製。

日本のサプリ業界は法整備が全然ダメな関係と消費者の選別の目が肥えていないせいで、粗悪品まみれですが

アメリカは保険制度のせいもあって、早くから自主的な健康増進のためにサプリが発達、かつ消費者の選別によって淘汰されています。

その差は、日本の最上位メーカーのサプリより、アメリカの下位メーカーのサプリの方が優れているくらいです。

サプリメントに含まれている成分も、アメリカでは「より健康になる」ために超豊富に含まれています。

その根底には「メガ・ビタミン」なる考え方があるらしいです。
（ビタミンCを一日10g摂るべきという人もいるくらい。ちなみに一日の必要摂取量は0,1g）

反対に日本では「最低限の健康を維持するため」というのが主流なので、欠乏症にならない程度しか成分が含まれていません。

そもそも、その少ない成分すらも本当かどうか怪しいです。

反面、アメリカは訴訟大国なので、そこで消費者を騙すバカはいないから安心。


原材料についても、日本ではほとんどが合成によるもの。
（特にベータカロテン、ビタミンEは天然由来じゃなきゃ効果激減）

さらに、素材を丸ごと使った「ホールフード」も日本では一般的ではない。

さらにさらに、吸収率がケタ違いの「キーレイト」「タイムリリース」処方も日本ではほとんど見ない（法律でまだ認められていない？）

宣伝乙って言われそうですが、それだけすごいってことです。




勉強の方は現在、貯めていた講義を一気に消化しているところです。

去年も思ったことですが、

カリキュラム通り、講義→復習→講義→・・・

よりも、

カリキュラム無視で、講義→・・・→講義→復習→復習→・・・

の方が効率が全然良いです。（あくまで個人的には）

1日３，４講義やって1科目を数日で見終えて、あとはずっと復習！

の方が気持ちすっきりしませんか？

そんなわけで、DVD三昧の日々が続いてます。

また視力落ちてるだろうな～・・・