▼ 2008/04/11(金) キャベツ太郎
最近、毎食前にキャベツを食べることにハマってます。
千切り、ぶつ切りの生食だったり、温野菜だったり。
軽くキャベツダイエット化しつつあります…
実家時代はキャベツに対して
「栄養なさそう」
「食物繊維の塊」
みたいな地味なイメージを持ってました。キャベツさんごめんなさい。
今ではキャベツはお手軽最強ヘルシーフードだと思っています。
(ちなみに2位はリンゴ)
なんといっても1玉100円前後という安さ。(都会はもっと高いかも)
中1玉で1kgくらいあるから、1週間前後は持ちます。
そんなリーズナブルなキャベツですが、美容・健康にも効果抜群です。
(例)
・ビタミンCが豊富
・胃腸に良い
・便秘解消
・がん予防
・骨粗鬆症予防
・精神の安定
(引用元:http://www.o-e-c.net/syokuzai/kyabetu.htm)
特に、「キャベジ○」なんて商品もあるくらい胃に良い。
勉強しまくりってストレスになると思うし、私はストレスが胃にくるタイプなので助かってます。
ところで、子供の頃に見覚えのある「キャベツ太郎」、キャベツ全く関係ないらしいw
(参考サイト:http://portal.nifty.com/koneta05/04/23/01/)
勉強の方は、集中が持続せず勉強時間が下降気味。
全答練1回目が終わってしまい、目下の目標がないせいだと思いますが…
短答式がないのもモチベーションに関して言えばマイナスですね。
目標ないとダラダラいってしまいそうなんで、何か自分で設定しないとな…
千切り、ぶつ切りの生食だったり、温野菜だったり。
軽くキャベツダイエット化しつつあります…
実家時代はキャベツに対して
「栄養なさそう」
「食物繊維の塊」
みたいな地味なイメージを持ってました。キャベツさんごめんなさい。
今ではキャベツはお手軽最強ヘルシーフードだと思っています。
(ちなみに2位はリンゴ)
なんといっても1玉100円前後という安さ。(都会はもっと高いかも)
中1玉で1kgくらいあるから、1週間前後は持ちます。
そんなリーズナブルなキャベツですが、美容・健康にも効果抜群です。
(例)
・ビタミンCが豊富
・胃腸に良い
・便秘解消
・がん予防
・骨粗鬆症予防
・精神の安定
(引用元:http://www.o-e-c.net/syokuzai/kyabetu.htm)
特に、「キャベジ○」なんて商品もあるくらい胃に良い。
勉強しまくりってストレスになると思うし、私はストレスが胃にくるタイプなので助かってます。
ところで、子供の頃に見覚えのある「キャベツ太郎」、キャベツ全く関係ないらしいw
(参考サイト:http://portal.nifty.com/koneta05/04/23/01/)
勉強の方は、集中が持続せず勉強時間が下降気味。
全答練1回目が終わってしまい、目下の目標がないせいだと思いますが…
短答式がないのもモチベーションに関して言えばマイナスですね。
目標ないとダラダラいってしまいそうなんで、何か自分で設定しないとな…
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