勉強時間(8)時間

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この冬はまだ風邪ひいてません！
昔は運動してたので風邪なんてひくことなかったんですが
ここ二、三年弱ってきて結構ひいてます

去年も何回か熱でたし…

寒さも本番やで気を付けたいです！
まぁ具体的にはしっかり睡眠とることっすね
7時間睡眠が一番長生きするらしいです

それより短くても長くても
あんまよくないってなんかの統計でみたことあります